Palvelut tukijoukoille
Leppävaaran urheilupuisto ja sen lähialueet mahdollistavat hyvinkin moninaiset aktiviteetit niille jotka kyyditsevät lapsilaumaa Kameleonten-halliin urheilemaan
- Käy uimassa: Leppävaaran uimahalli kolmella altaalla (25 m allas, terapiaallas, hyppy- ja vesijuoksuallas) on osa urheilupuistoa
- Käy uimassa ulkona: Maauimala kolmella altaalla (50 m allas /10 rataa, monitoimiallas ja kahluuallas sekä 3-ratainen vesiliukumäki). Maauimalassa on myös 2 rantalentiskenttää, katukoriskenttä ja leikkialue
- Käy kuntosalilla: Leppävaaran uimahallissa on kaupungin kuntosali. Leppävaarasta löytyy myös useampi kaupallinen kuntosali: tällä hetkellä esimerkiksi Levels, Fressi, Forever ja Elexia
- Käy hiihtämässä: Espoo ylläpitää Leppävaarassa tekolumihiihtoladun, jonka kausi on hyvinkin pitkä. Ja löytyy monta eri pituista latua.
- Käy luistelemassa: Kameleontenin naapurissa on iso tekojääkenttä, joskin se avautuu aikaisintaan syksyllä 2025. Mutta ennen sitä on toivottavasti luonnonjäätä, kunhan kelit sallii.
- Käy kävelemässä / lenkkeilemässä: Erityisesti kun ei ole lunta tai murtomaakeliä tarjoaa Leppävaaran urheilupuisto erinomaiset mäkiset maastot ulkoiluun ja kävelyyn metsässä.
- Syö kahvilassa: Kameleontenin kahvila tarjoaa noin 100 istumapaikkaa. Osta pientä syötävää tai juotavaa ja tee vaikka samalla töitä
- Seuraa harjoitusta: toisessa kerroksessa on iso parvi, josta on erinomaiset näkymät koko YU-alueelle (paitsi heittohuoneeseen) sekä kahdelle palloilukentälle.
- Ryhdy apuvalmentajaksi: sovi harjoitusryhmän valmentajan kanssa että avustat häntä harjoittelualueella!
- Käy kaupassa: Leppävaaran keskusta ja Sellon kauppakeskus on vain kilometrin päässä Kameleontenista. Sellosta löytyy isoja ruokakauppoja (Citymarket, Prisma, Lidl) ja lukuisia erikoisliikkeitä (170 kpl). Sellosta löytyy myös kirjasto. Selloparkissa 3 tuntia ilmaista päiväkohtaista pysäköintiä.
- Käy asioilla Espoossa: Leppävaara on keskeisellä sijainnilla Espoossa, ja 15 minuutissa ajat autolla melkein joka paikkaan!
Hallin peruspalvelut
Kameleonten tarjoaa monenlaista palvelua. Seurat (ja muutkin) voivat varata kausivuoroja, tai vakiovuoroja. Kaveriporukka voi varauskalenterista varata esimerkiksi palloilukentän omaan käyttöönsä, ja maksaa verkkomaksuna.
Omatoiminen harjoittelu YU-salissa ja salissa 3 & 4 on mahdollista aina kun tilassa ei ole varausta. Urheilemaan pääsee tällöin kerta-, sarja- ja kausikorteilla.
Urheiluseurojen tarjoamat palvelut
Kameleontenhallissa toimii monta seuraa. Jos haluat harjoitella tai harrastaa, ota yhteyttä.
Espoon Tapiot
Yleisurheilu
Yleisurheilu
Voimistelu
Koripallo
Salibandy
Kuntosali
Kameleonten-hallissa on Espoon kaupungin kuntosali. Tämä kuntosali on suunniteltu erityisesti urheilijoiden tarpeita silmällä pitäen, ja siksi salissa on esimerkiksi kuusi nostolavaa, vapaita painoja, penkkipunnerruspenkki ja painonnostotyyppistä harjoittelua tukevat apulaitteet.
Kuntosaliin pääsee kaupungin kuntosalikausikortilla vapaaharjoitteluvuoroille, tai seuravuoroilla (seurat jotka ovat sopineet kuntosalin käytöstä). Katso https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto/sisaliikuntatilat/kuntosalit .
Huomaa että kuntosalin aukioloajat seuraavat Kameleontenin-hallin aukioloaikija (sama ulkoovi!). Jos halli on kiinni ei myöskään pääse kuntosaliin.
Kuntosalia kuvaava video löytyy tästä!
Valmentajapalvelut
Kameleonten pyrkii rakentamaan laajan valmentajaverkoston. Jos tunnet että sinulla on annettavaa eri tasoisille ja eri ikäisille urheilijoille, ota yhteyttä niin luomme sinulle sopivan yhteistyökuvion.
Ota yhteyttä
Patrik Gustafsson
puh. 050 482 1727
Valmentajia
Ira Hassinen
Olen Suomen Urheiluliiton kouluttama valmentaja, ja olen valmentanut tavoitteellisia aikuisurheilijoita sekä monipuolisesti eri tasolla ja tavoitteilla juoksevia aikuiskuntoilijoita seitsemän vuoden ajan.
Valmentajan ja Personal Trainerin koulutus sekä vuosien kokemus erilaisista lähtökohdista olevista valmennettavista, on luonut hyvän perustan myös yksilöllisen ja suunnitelmallisen harjoittelun suunnittelulle.
Tällä hetkellä opiskelen Varalassa ammattivalmentajaksi (VAT), ja olen tavoitteellinen kestävyysjuoksija myös itse.
Yhteystiedot:
Puh: 041-5378445
Sähköposti: irahassinen@gmail.com
Kotisivut: irunnersjuoksuvalmennus.com/
Tapahtumapalvelut
Kameleonten tarjoaa tiloja ja mahdollisuuksia monenlaiseen toimintaan ja monenlaiseen tapahtumaan. Järjestä kilpailutapahtuma tai turnaus. Järjestä messut tai näyttely.
Ota yhteyttä
Ralf Wahlsten
puh. 040 540 4852
Yrityspalvelut
TYKY. Kameleonten tarjoaa tiloja ja mahdollisuuksia monenlaiseen toimintaan ja monenlaiseen tapahtumaan. Järjestä TYKY-päivät tai jotain muuta.
Ota yhteyttä
Ralf Wahlsten
puh. 040 540 4852
Urheilijan huoltopalvelut
Kameleonten pyrkii rakentamaan laajan urheilijahuoltoverkoston. Hallissa on tila joka soveltuu hyvin lihashuolto ja fysioterapiavastaanottoon, vaikka se onkin sopimaton toimistotyyppiseksi tilaksi. Jos tunnet että sinulla on annettavaa huollon alueella urheilijoille, ota yhteyttä niin luomme sinulle sopivan yhteistyökuvion.
Ota yhteyttä
Patrik Gustafsson
puh. 050 482 1727